Tunne olosi hyväksi omassa kehossasi –
pienillä askelilla kohti parempaa hyvinvointia.
Koulutukseltani olen
koulutettu hieroja, rentoutusterapeutti, intuitiivinen hoitaja.
Kouluttaudun parhaillaan kehotietoisuus-, hengitys-, meditaatio- ja jooga ohjaajaksi.
Olen saanut koulutuksen myös seuraaviin hoitoihin, käytän näistä koulutuksista parhaita paloja täydentämään kokonaisvaltaista hoitoa.
Kansanparannuksen/jäsenkorjauksen perusteet
Hermoratahieronnan perusteet
Aromahieronta
Vyöhyketerapian perusteet
Ki-energiahieronta
Kiinalaisen lääketieteen perusteiden koulutusohjelma
AJARA-ayervedinen kasvo-ja päähieronta
QuantumTouch
Imukuppihieronta
Hot Stone-kuumakiviterapia
Vauvahieronta
Hoidot
Hoidot on tarkoitettu; hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja kohentamiseen, lievittämään erilaisia kipuja,
poistamaan stressiä ja rentouttamaan.
Hoidot aktivoivat aineenvaihduntaa, joten on tärkeää juoda vettä reilusti jo ennen hoitoon tuloa ja sen jälkeen. Näin kuona-aineet pääsevät kehosta pois ja hoito tehostuu.
Autan mielelläni sinulle sopivan hoidon valitsemisessa. Lopuksi olen varannut sinulle noin puoli tuntia aikaa nauttia vettä ja lämmintä yrttijuomaa.
Hoitotilanteen on tarkoitus olla rauhallinen ja kiireetön,
jolloin voi pysähtyä hetkeksi ja unohtaa arkiset askareet.
Hoitojen kuvaukset ovat minun tapani tehdä kyseisiä hoitoja.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on perinteinen hoitomuoto, jolla tarkoitetaan pehmeiden kudosten muokkausta erilaisilla hieronta otteilla - esimerkiksi käsillä painellen, sivellen ja venyttäen. Hieronta voidaan tehdä koko vartalolle tai erikseen esim. jalkojen-, käsien- ja hartiaseudun lihaksille. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, lisää hapen ja ravinteiden kulkua sekä poistaa kuona-aineita. Hieronta rentouttaa lihaksia ja poistaa näin myös lihasjäykkyyskipuja sekä parantaa nivelten liikkuvuutta. Klassinen hieronta nopeuttaa myös ihokudoksen uusiutumista ja rauhoittaa keskushermostoa. Hieronnan yhteydessä voidaan lisäksi halutessa käyttää kuumia kiviä sekä imukuppihierontaa. Kokeile klassista hierontaa lihasjäykkyyteen, nivelkipuihin, stressin oireisiin ja ruuansulatusvaivoihin.
Lymfahieronta
Lymfaterapia Manuaalinen lymfahoito on kehon imunestekierron auttamista pehmeästi pumpaten. Lymfahoito vaikuttaa siis nestekiertoon, parantaa unen laatua sekä palautumista ja vahvistaa immunologista toimintaa. Lymfahoito poistaa turvotusta, rentouttaa, lieventää kipuja ja vahvistaa kehon omaa puolustusmekanismia.
- nestekierron parantamiseen, stressioireiden vähentämiseen, rentoutumiseen ja unenlaadun parantamiseen.
Intialainen päähieronta
Intialainen päähieronta on rentouttava, rauhoittava, verenkiertoa vilkastuttava sekä aivotoimintaa virkistävä hoitomuoto, joka tehdään tuolilla istuen. Intialainen päähieronta aloitetaan niska-hartia -alueelta ja käsivarsista, jonka jälkeen käsitellään pään alue, kasvot ja korvat. Kasvojen käsittely tehdään hoitopöydällä, jolloin rentoutuminen on monesti helpompaa. Hoidon aikana ja sen jälkeen olo on miellyttävän rentoutunut.
- stressioireiden poistamiseen, rentoutumiseen, päänahan verenkierron elvyttämiseen, unenlaadun parantamiseen, luovuuden ja oppimiskyvyn parantamiseen.
Intuitiivinen energiahoito
Intuitiivinen energiahoito on ikivanha kokonaisvaltainen hoitomuoto. Se avaa kehon energiakanavia ja tasapainottaa sekä harmonisoi ihmisen energiajärjestelmää, joka auttaa kehoa voimaan tasapainoisemmin fyysisesti ja psyykkisesti. Hoito tehdään vaatteiden päältä hoitopöydällä. Hoitaja välittää asiakkaalle käsiensä kautta energiaa. Hoito kestää noin tunnin ja on yleensä erittäin rentouttava.
Energiahoitoon liittyviä koulutuksia minulla on Reiki 1, Intuitiivisen hoitajan koulutus sekä Henkisen kehityksen perus- ja syventävä kurssi. Lisäksi olen käynyt useissa henkiseen kasvuun ja energiahoitoihin liittyvissä pienemmissä kurssitapahtumissa.
Olen käynyt myös Perhekonstellaatio-ohjaaja koulutuksen.
- erityisesti stressioireiden vähentämiseen, rentoutumiseen ja unenlaadun parantamiseen.
Hoidon jälkeen
Hoidon päätyttyä sinulla on mahdollisuus pysähtyä hetkeksi ja hörpätä lämmintä yrttijuomaa
ja samalla rupatellaan niitä näitä.
Hoitojen välissä on yleensä tunnin väli joten kiirettä ei ole siulla eikä miulla.
Hoitotilassa on sohvat jossa on mukava odotella omaa vuoroa jos tulet puolison tai ystäväsi kanssa.
Lämpimästi tervetuloa!
Asiakkaiden kokemuksia
Monipuoliset, hyvät hoidot, miellyttävä hoitoympäristö ja taitava, meidän tarpeiden mukaan hoidot tekevä hoitaja. Lisäksi saamme aina hyvät ohjeet ja neuvot mukaamme. Ajamme Joensuusta Kristan luo kerran kuukaudessa säännöllisesti yhdessä ja viivymme useamman tunnin hoidoissa vuorotellen. Odotamme aina Kristan hoitoihin pääsyä, hoitojen jälkeen olo on todella virkistynyt. Meriaa ja Päivi
Erittäin hyvä hieroja. Löytää oikeat paikat mitkä auttaa. Mukaan seuraa hyvät jatko-ohjeet.
Olen käynyt Kristalla hoidoissa 8 vuoden ajan säännöllisesti ja saanut niin fyysistä kuin henkistä hyvinvointia, enkä aio luopua. Tilanteen mukaan katsotaan aina, millaista hoitoa keho ja koko nainen kaipaa. Hoidon jälkeinen teehetki keskusteluineen on ihan timanttia 🩷
Hyvän Olon Kristallisäde
Krista Karasola
0503440114
2233381-8
Kirjaudu verkkokurssille